aakg czy arginina

Doszedłem do wniosku, że zakupię sobie: ZMA, Białko, Multiwitaminę, Tran, Omega 3, AAKG - Co do tego ostatniego to nie wiem czy w ogóle działa, ale miałem kiedyś produkt z argininą i po bardzo ciężkim treningu, na drugi dzień nawet zakwasów nie miałem, a później jak mi się skończyła to już było czuć te mięśnie na drugi dzień, nie wiem czy to od [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html czy mógłbym prosić o info czym różnią się 2 w/w produkty (AAKG i L-arginina) ?

dobra to teraz jeszcze jedno pytanie jaka lepsza arginina z olimpu argi 1500 mg czy z olimpu aakg 1250 mg czy z trecu aakg?

Siema wytlumaczcie mi jak to jest ze w diecie na sile jest te ok 3g bialka na kg mc. Skad bierze sie energia na strawienie tego bialka?? I drugie pytanie czy rozne formy argininy (np: L-arginina, AAKG, pyroglutaminian argininy) roznia sie czyms poza czasem wchlaniania??

edek186 przede wszystkim,żeby rezultaty suplementacji kreatyną były maksymalne to i dieta musi być dopięta na ostatni guzik.Kreatyna zwiększa między innymi synteze białek oraz zatrzymuje wodę w mięśniach, tak więc musisz zwrócić uwagę na to żeby dostarczać swojemu organizmowi dostatecznie dużo budulca w postaci białek oraz pić dużo wody.Nie [...]

pabloc10 tego suplementu osobiście nie znam,jednak na podstawie AAKG Trec'a mogę powiedzieć że najlepsza pora na przyjmowanie Arginingy to przede wszystkim pora przed treningowa, ok.30min.przed treningiem. Arginina oprócz tzw.pompy mięśniowej ma jeszcze wiele innych zalet, jedną z nich stymulacja hormonu wzrostu dlatego pory za po przebudzeniu czy [...]

zapytałem kolesia jednego które lepsze AAKG to odp mi tak " Z UNS. Ta druga do l-arginina więc lipa. " czy ma rację czy te AAKG się różnią od siebie ?

Arginina, cytrulina to podstawa jeśli chodzi o suplementy "przed treningowe" poza "kreatyną" Możesz też wziąć staka bezkreatynowego White FLood czy NOZ IV. jeśli chodzi o pobudzenie aczkolwiek polecam AAkg trec hardcore(cytrulina+arginina)

[...] - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na treningu to zainwestowalbym w aakg z treca/vitalmaxa 3. activlab l-karnityna 600 135 kaps - 61zl (dla mocniejszego wydzielania testosteronu) nie pomoze, odpusc 3. proteina serwatkowa - jaką polecacie ? [...]

Mega Strong Protein™ idealnie współgra z… W celu maksymalnego zwiększenia przyrostów wysokiej jakości masy mięśniowej sugeruje się łączenie, w okresie potreningowym, niniejszego preparatu z odżywką węglowodanową CARBONOX® oraz z chelatem kreatynowym magnezu MAGNA POWER® (CREATINE MAGNA POWER® - [...]

[...] beta alaninie i w sumie dawka też nie jest jakaś co by miała wyrywać z butów, pytanie czy w ogóle pre ma wyrywac z butów. Ja np gotowych mieszanek nie kupuję tylko osobno aakg, cytrulinę, beta alaninę, kofeinę i w sumie to mi styka ;) Ja akurat na wadze mam 110-111kg i lecę 5g beta alaniny, 5g aakg, 5g cytruliny, 300-400mg kofeiny ;) Jedynie [...]

O boze alescie mu odpowiedzieli. Wiec tak: te wszystkie wynalazki to tzw. stacki kreatynowe, tzn. kreatyna + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z [...]

jak chcesz coś typu aakg + aero to bierz nitro capsy od activlaba w skąłdzie jest aakg i cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html fajnie też wychodzi arginina z pump foofa i cytrulina z xxl http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

Czyli co AAKG + Cytrulina i Arginina ? Czy sama Arginina bo juz sie troche pogubilem ;d i co z TĄ alaniną juz nie kupowac ?

Black Devil na pewno bo nie działa. Jakiś czas temu ktoś wrzucał nawet wyniki badań i wyszło, że testosteron nawet spadł. Nie wiem ile masz lat i czy w ogóle bosster testosteronu jest Ci potrzebny. Arginina jest OK na pompę ale taniej wyjdzie AAKG od Vitalmaxa. Sam na pompę biorę 30g gliceryny i uważam, że to lepsze niż AAKG.

To dwa różne produkty. Nitrobolon II to stack kreatynowy z dodatkiem mi. aakg, nie powoduje skutków ubocznych u osób pełnoletnich, niemających problemów ze zdrowiem. Aakg natomiast to arginina, która przyczynia się do wytwarzania zwiększonej ilości tlenku azotu w organizmie co objawia się zwiększona pompą na treningach, czy też lepszym transportem [...]

jezlei spojrzymy na arginine (czy to forma wolna l-arginina, czy jej sól aakg), jak i l-cytruline, oba aminokwasy posiadają działanie wazodylatacyjne, czyli zwiększaja synteze tlenku azotu w naszym ciele, jednak, jak wykazują mechanizmy na jakie oddziaływują oba aminokwasy, jest to działanie uzupelniające, synergistycznie, wiec teoretycznie [...]

o wielu mozna tak powiedziec. i trzeba nawet glosno o tym mowic, zeby ludzie wiedzieli. Ty polecasz srodek ktory jk na to co posiada w skladzie - jest przynajmniej trzykrotnie zbyt drogi. Ja uwazam ze to bez sensu szastac sianem jak mozna duzo taniej i lepiej. Gdyz wzieta chocby dla przykladu l-arginina ktora jest w skladzie owego suplementu to [...]

A inne suplementy i odżywki oprócz białka i kreatyny? Chodzi mi o taką kombinację która da najlepszy efekt. Słyszałem też o jakimś HMB. Bialko dodajesz jesli nie mozesz utrzymac diety ktora w 100% pokryje twoje zapotrzebowanie.MOzesz sbie kupuc Ostrowie i szamac po trochu - napewno nie zaszkodzi:P.HMB to lipa - ostatnio na forum pojawily sie [...]

biniu a gdybym teraz zaczoł brać AAKG(czerwiec 5g ) czy bedzie to miało wpływ na działanie kreatyny w okresie pozniejszym (lipiec - sierpień) bo wyczytałem ze Arginina może zostać przekształcona przez organizm w kreatynę ,chodzi mi czy cykl kretynowy bedzie efektywny jesli poprzedze go cyklem na samej argininie Zmieniony przez - jay_jay16 w dniu [...]